41 März 2024 seniOren und mensCHen mit BeHinderung mitteilungsblatt Markt nittendorf aktive Senioren Wandern der Aktiven Senioren mit Ferdinand Beer immer am letzten Mittwoch im Monat ab 10.00 Uhr . Strecke über 10 km bis 15 km mit Mittagseinkehr. Treffpunkt und Wanderziel werden kurzfristig auf der Homepage des SV Nittendorf und in der Tagespresse bekannt gegeben Seniorentanzkreis St. Katharina Wann? Jeden Montag von 09:00 bis 11:00 Uhr Wo? Im Pfarrheim Nittendorf Leitung: Heidi Neuberger. Die Teilnahme ist kostenlos. Walken und gymnastik mit ingrid Hasslinger Walking Gruppe Wann? Immer Montag 15:30 Uhr und Freitag ab 15:30 Uhr Wo? Etterzhausen Sportplatz Gymnastik Gruppe Wann? Immer Mittwoch ab 19:30 Uhr Wo? Grundschule Nittendorf Seniorengymnastik Wann? Jeden Montag 14.00 Uhr Wo? im Pfarrheim Nittendorf Leitung: Frau Plank-Eibl Tanzen für Jedermann und Jedefrau Egal, ob als Paar oder alleine, jung oder nicht mehr ganz so jung, alle sind herzlich willkommen. Wir tanzen Volkstänze (Kreistänze, Paartänze, Vierpaartänze) u.a. aus Bayern, Frankreich, Norddeutschland, England, den USA, Italien, dem Balkan, Österreich, Schweden und aus der Oberpfalz. Einfach unverbindlich vorbeischauen! Montags (zweimal im Monat) um 19.30 Uhr im Pfarrheim Undorf. Noch Fragen? Einfach anrufen: Erika Seitz, Tel. 09404 2533 Qigong ist eine Jahrtausendalte und effiziente Methode um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um den Rücken zu stärken und den Atem zu regulieren Wo? Generationentreff Wann? Dienstag von 15:00-16:00 Uhr Termin: ab 5. März Auch für Neueinsteiger jeder Zeit möglich. Gebühr: Kursgebühr 10x 70,-€ Der Kurs ist als Präventionskurs durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert, so dass eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich ist. Anmeldung: Dominik Rollenhagen (Physio- therapie)Lehrer für Qigong und AlexanderTechnik, Tel.: 0941 562667 www.bewussterbewegen.de Qigong-Kurs: Stille in Bewegung anzeige Ziel: Münchner Residenz keine Anmel- dung mehr möglich Wann: Montag den 25.03.24 Treffpunkt: 9:00 Uhr Bahnhof Etterzhausen Abfahrt: 9:34Uhr nach Regensburg Ankunft: 9:44 Uhr Regensburg Abfahrt: 9:51 Uhr nach München Ankunft: 11:18 Uhr München Rückfahrt: 17:00 Uhr München Ankunft: 18:45 Uhr Regensburg Abfahrt: 18:57 Uhr nach Etterzhausen Ankunft: 19:05 Uhr Etterzhausen Für alle die in Undorf einsteigen, gilt der Fahrplan 3 Minuten früher, am Abend später StäDtEtouR MIt DEM BAYERntIcKEt 40. Städtetour: München Residenz
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